Sauv'Nage

 

Le Sauv'Nage est la première étape mise en place par la Fédération Française de Natation.

L'objectif de ce test est de permettre d'acquérir des compétences minimales pour assurer sa propre sécurité dans l'eau.

Le test se présente sous la forme d’un parcours. Le nageur doit être capable de réaliser ce parcours en grande profondeur sans reprise d’appui et sans lunettes.

Ce test est obligatoire et doit être validé pour pouvoir participer aux compétitions officielles.

 

Le parcours 

 

 

Les tâches 

 

 

Réglement officiel FFN: https://ffn.extranat.fr/html/dossiers/2109.pdf